Holistisch Leefstijlcoaching
Droom | Voel | Leef!
Trots op jezelf!
Er is maar één mens zoals jij en jij bent nodig om op jouw unieke manier de wereld mooier te maken. Jouw gezondheid en vitaliteit zijn daarin van levensbelang, letterlijk!
We leven in een tijd en een maatschappij waarin we steeds meer bewust worden dat “wij” de mens en wat er van ons gevraagd wordt niet matchen. Deadlines, Informatie-overload, Prestatiedruk, Tijdsdruk. We staan altijd aan. We moeten van alles om te voldoen aan de eisen van onszelf en die van de maatschappij. We willen graag goed zijn, een goed mens, een goede ouder, een goede werknemer maar daarin vergeten we voor onszelf goed te zorgen, met stress, burnout, vermoeidheid, piekeren, negatieve gevoelens, overgewicht en andere (chronische) ziekten als gevolg.
Jezelf staande houden en in contact blijven met jouw authentieke zelf, doen waar je blij van wordt, je gezond en energiek voelen, goed zorgen voor jezelf, trots zijn op wie je, het is een hele kunst.
Waar droom jij van? Waar word je blij van? Wat houdt jou tegen? Wat zijn jouw doelen?
Wij, Leonie en Marco, helpen jou weer dichter tot jezelf te komen. Te luisteren naar de stem van je hart en je lichaam. Te leren je energie te balanceren zodat je niet langer méér energie uitgeeft dan wat er in komt. In unieke gecombineerde coachingsessies kijken wij samen met jou naar waar je tegenaan loopt zodat je helemaal in balans met jezelf komt. We bieden individuele coachtrajecten en losse behandelingen aan.
Leonie Perz – Toegepast Psycholoog
Leonie is ervaringsdeskundige op het gebied van zelfgenezing. Vanaf haar 13e kampte ze met chronische vermoeidheid en chronische pijnen, op grond waarvan ze later de diagnose fibromyalgie kreeg, maar waarvoor ze nog steeds geen hulp vond binnen de reguliere geneeskunde. Dit stimuleerde haar om zelf op onderzoek uit te gaan, waarbij ze meerdere opleidingen en trainingen volgde.
Marco Bot – Leefstijl- & Vitaliteitscoach
Marco is na z’n burn-out met een nieuw leven begonnen waarin hij zijn hart volgde in plaats van zijn hoofd. Marco heeft met het volgen van zijn hart zijn passie gevonden om mensen te helpen hun energie, dromen en gezondheid. Hiernaast is hij bijna dagelijks bezig met het tekenen van zijn “sacred signs” sacred geometry kunst.
Holistische kijk op gezondheid
We zijn niet alleen een lichaam dat in leven moet blijven, of een hoofd met allerlei gedachten. We zijn een prachtig complex natuurlijk wezen dat bestaat uit meerdere lichamen die je heel veel vertellen over hoe het met je gaat en wat goed voor je is.
Deze verschillende lichamen zijn nauw met elkaar verbonden en een onbalans in het ene lichaam heeft effect op de andere lichamen. Dit is niet altijd even duidelijk. Een negatieve gedachte kan je emoties negatief beïnvloeden, met ongezond gedrag als gevolg. Gevoelens (onbewust) wegstoppen kan leiden tot gezondheidsklachten. Een baan die je geen energie geeft kan je hele leven beïnvloeden. Dingen anders willen, maar niet weten waar te beginnen, of wachten tot ‘iets anders’ in beweging komt, maken je passief en houden je gevangen in dezelfde situatie.
We focussen op de oorzaak in plaats van symptomen. Symptomen zijn wegwijzers die helpen met waar de kerndisbalans zich bevindt in jouw leven. Door met de kern aan de slag te gaan zul je zien dat in de andere gebieden ook verbetering ontstaat. Symptomen verdwijnen, je komt weer in je eigen kracht en weet beter wie je bent, wat je kan en wilt.
Wanneer kunnen wij wat voor jou doen
Bij klachten als
- (Langdurig) overgewicht
- Emotie-eten
- Vermoeidheid
- (Chronische) Stress
- Onverklaarbare kwaalitjes
- Terugkerende ontstekingen
- Terugkerende patronen
- Depressieve gevoelens
- Negatieve gedachten
- Afgestompt gevoel
- Veel moeten
Bij wensen als
- Meer geloven in jezelf
- Dromen en creëren
- Fitter en vitaler wilt voelen
- Meer zelfvertrouwen wil
- Meer energie wil
- Staan voor wie je bent
- Ontdekken wie jij bent
- Je fitter en vitaler wilt voelen
- Gezonder wilt eten en drinken
- Gezond en blijvend wilt afvallen
Unieke gecombineerde coachingstijl
Samen weten, zien en voelen we meer. Zowel Leonie als Marco hebben vele coaching sessies individueel van elkaar gegeven en na het ontwikkelen van ons leefstijl programma wilden we dit ook samen gaan begeleiden. We geven onze coaching sessies standaard samen waarin Leonie vanuit haar expertise als o.a. psychologe en Marco vanuit zijn expertise als o.a. leefstijlcoach de sessie begeleiden. Door deze gecombineerde stijl van expertise en energie kunnen we meer resultaat behalen en samen nog sneller de diepte in duiken afgestemd op jouw energie en jouw tempo.
Aanbod
Holistische Leefstijlcoaching
Energetische Therapie
Leefstijl & Voeding Analyse
Illumination
Wij werken samen met deze mooie bedrijven!
Dutch 
English