Duurzame inzetbaarheid in de IT: meer dan bijblijven met technologie
Duurzame inzetbaarheid in de IT wordt vaak vertaald naar bijscholing. De vitaliteitskant, of iemand het tempo ook vol kan houden, komt er meestal bekaaid vanaf.
Verzuim in je IT-team keren: waar begin je?
Verzuim in een IT-team los je niet op met een fruitmand of een teamuitje. Wat wel werkt, begint bij de oorzaak, niet bij de symptomen.
Weer aan het werk na een burn-out: hoe vind je voldoening terug?
Terugkeren naar werk na een burn-out is meer dan weer verschijnen. Zonder dat het werk zelf weer iets oplevert, is de kans op terugval groot.
6 dagelijkse gewoontes tegen een burn-out als IT’er
De meeste burn-outs bouwen zich op in de dagelijkse details: contextswitches, altijd bereikbaar zijn, te weinig slaap. Zes gewoontes die klein genoeg zijn om vol te houden.
Burn-out voorkomen als IT’er: 5 dingen die echt werken
De meeste tips over burn-out voorkomen gaan over slapen en sporten. Voor IT’ers zit het probleem vaak ergens anders: sprint-cultuur, always-on Slack en pas hulp zoeken als het al misgaat. Vijf dingen die wél verschil maken.